痛风不能吃啥（痛风有哪些东西不能吃）

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1、 痛风患者的饮食要严格控制。食物按嘌呤含量可分为高嘌呤含量饮食、中嘌呤含量饮食和低嘌呤含量饮食，其中低嘌呤含量饮食痛风患者可以随便吃，中嘌呤含量饮食要控制摄入量。嘌呤含量适中的食物有肉、蟹、虾等。痛风患者可以适当食用，防止营养不良，但不能过量食用。一般不管任何肉类，每天的摄入量最好控制在三两以内。

2、 嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、海鲜、酒，每种海鲜的嘌呤含量可能不同。比如海蜇、海参其实嘌呤含量很低，属于嘌呤含量低的饮食。痛风患者可以随便吃；无鳞鱼和贝类大多嘌呤含量高。痛风患者应避免食用这些食物。蟹、虾等嘌呤含量适中，痛风患者应适当控制。白酒和啤酒嘌呤含量高，红酒相对好一些，所以如果非要喝，可以适量喝红酒，不要喝白酒和啤酒。所有痛风患者都要牢记，痛风不是一种可以治愈的疾病。和高血压、糖尿病一样，是一种慢性病。所以饮食控制和药物治疗需要长期坚持，不能随便停药。

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