糖尿病人红薯可以吃吗（大家不妨看看）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。糖尿病人红薯可以吃吗，大家不妨看看很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 是的，你可以。

2、 红薯含有大量的淀粉和多糖。吃多了容易导致热能过多，从而影响血糖的控制。但是红薯还含有极好的膳食纤维和微量元素，可以预防糖尿病。

3、 所以糖尿病人适当吃一点没有问题，尤其是正常人吃红薯，也能起到预防糖尿病的作用，但不宜多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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