樱桃的热量(100克樱桃的热量)

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1、 每100g樱桃含热量约66卡,低于大多数水果,所以樱桃属于低热量水果。

2、 樱桃富含糖、蛋白质、维生素、铁、钙、磷、钾等矿物质成分。还含有丰富的维生素C,能抗氧化,防止黑色色素沉着,美白淡斑,延缓衰老。

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