练武术的好处（练习武术对人体的好处）

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1、 练武术可以促进人体，增强体质，培养一种品质。生命可以作为一种自卫技能，在敌人攻击你的时候保护自己和他人。武术的作用不言而喻。武术的踢腿、马步、弓步、臂拳、掌推，可以增强幼儿的肌肉和力量，提高幼儿的肌肉健康、柔韧性和肌肉弹性，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、 练武可以给大脑很多很好的刺激。在武术的练习中，不仅仅是骨骼肌的发展，更是空间感知、经验、类型、识别等右脑功能的综合展示。因此，非常有利于儿童空间转换、身体感知等右脑功能的发展，提高其形象思维和创造力。

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