妙可蓝多奶酪棒补钙效果怎么样（妙可蓝多奶酪棒怎么样）

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1、妙可蓝多奶酪棒和蒙牛都是很不错的乳制品品牌。

2、专业性：妙可蓝多专注奶酪产品，产品含钙，采用高阻隔全封闭包装。

3、蒙牛主要的业务还是牛奶，专业性没有妙可蓝的强。

4、2、奶源不同：妙可蓝奶酪棒是用的进口奶源，蒙牛使用的是国产奶源。

5、3、口味区别：妙可蓝奶酪棒口味多有四五种口味，而蒙牛只有一种口味。

6、扩展资料适宜人群所有人群均可食用奶酪。

7、对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。

8、2、奶酪是奶制品，所以需要冷藏，是可以直接使用的，至于怎么吃，就看个人喜好了，一般都是做三明治配着面包吃，如果这一天会比较忙，没有时间吃饭的时候，建议吃奶酪，因为奶酪超饱，不容易饿。

9、如果还是怕饿，也可以配馒头或是饼之类比较饱的，当然这完全是中国吃法了。

10、3、可以放在火锅里做底料，来个奶酪火锅也不错。

11、4、当然最简单的就是直接食用，就是直接拿着吃，什么都不配，如果吃得惯的话。

12、5、至于吃多少，自己决定，不过建议不要太多，1-2块（片）即可，因为奶酪属于高营养高高热量食品，容易发胖，适量把握。

13、不宜人群6、奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。

14、老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。

15、参考资料百度百科-奶酪。

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