便秘吃益生菌的最佳时间（吃益生菌的最佳时间）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。便秘吃益生菌的最佳时间，吃益生菌的最佳时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最佳时间是饭后，吃益生菌有什么方法呢？很多人都说吃了没有作用，通常都是因为服用的时间和吃法不对，因为很多因素都会影响到活性，所以一定要保证益生菌中有益菌的活性，死掉的有益菌吃进肚子里是起不到任何作用。

2、冲服益生菌的水温不要超过40度，最好用温开水冲服；放置阴凉干燥处保存，冷藏保存效果最佳；饭后服用，减少胃酸对益生菌的影响；每天1-2袋，保持适量的服用；把life space添加入到果汁，牛奶，米粥里食用，宝宝爱吃；以上就是吃益生菌的最佳时间和方法，希望能帮到你。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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