戒烟七天身体变化（戒烟7天身体变化）

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1、在戒烟后大约三周之内，戒断反应是较为显著的，例如情绪不稳定，口干舌燥，胸闷气短，咽喉疼，头痛，咳嗽和失眠等。

2、尤其是最初的5天，戒烟戒酒者会感觉极其煎熬。

3、可是要是挺过这5天，人体的不适感会缓解很多。

4、此外人体也会轻轻松松很多。

5、觉得敏感度提升：长期性抽烟的人，因为浓烟中常含的有毒物质，对呼吸系统和消化系统组织的神经血管造成积少成多的漫性损害，因而味蕾和嗅觉也有显著的改变。

6、但在戒烟后，人体会自主刚开始修补味觉和嗅觉人体器官。

7、因而味蕾和嗅觉的敏感度会逐步提高，很多一切正常的味道在戒烟戒酒二天后就可以修复。

8、扩展资料：注意事项：停止吸烟后1天内出现戒断症状，在戒烟最初14天最为强烈，大约1个月后减弱，可能持续长达6个月。

9、如果用户及家人能积极参与、配合戒烟，同时家庭成员监督，支持和鼓励，戒断症状将逐渐减轻，并消失。

10、诊治烟草依赖，除存在禁忌证或缺乏有效性充分证据的某些人群，如妊娠女性，无烟烟草使用者，轻度吸烟者（每日吸烟量少于10支），青少年以外，临床医师鼓励所有尝试戒烟的患者使用戒烟药物。

11、参考资料来源：百度百科-戒烟。

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