乳腺增生怎么调理最好方法?（乳腺增生怎么调理最好方法）

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1、乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。

2、由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

3、建议使用针对症状改善明显并且能从根本调理的药物如古方茹舒宁茶 ，培补元气软坚散结或者使用以下方法：1．紫花地丁60g 、蒲公英60g、牡蛎15g、王不留行15g、当归15g、 赤芍15g、川芎12g、香附12g、威灵仙12g、三棱12g、莪术12g、柴胡9g、甘草9g。

4、 每剂药用开水浸泡15分钟后，用文火煨半小时,日服3次，每剂服2天，12剂为1疗程2．广郁金15g、陈佛手12g、荔枝核20g、橘核20g、枳实12g、昆布15g、炮山甲10g、乳香10g、没药10g、仙灵脾15g、补骨脂15g、炒麦芽20g。

5、每日1剂，日服3次，一个月为1疗程。

6、服药期间·停服其他药物。

7、经期不服药，而予中药外敷，方用大黄、芒硝各5份，冰片1份，研末过筛(100目)，装瓶密封备用。

8、用时取适量加陈醋调成糊状，敷于患处，外盖医用纱布或清洁手帕、乳罩固定，每日1换。

9、 3．乳癖I号：仙茅l0g、淫羊藿l0g、巴戟天l0g、知母l0g、黄柏l0g、当归l0g、柴胡8g、党参15g、香附l0g、皂角刺8g、海藻20g、穿山甲6g。

10、 乳癖Ⅱ号：柴胡8g、当归12g、白芍15g、茯苓l0g、白术l0g、香附l0g、党参15g、昆布20g、皂角刺8g、穿山甲6g、熟地12g、菟丝子12g、延胡索l0g、山慈姑l0g。

11、 青春期和绝经期的乳癖患者，服乳癖I号方，每日1剂，水煎服，10日为1疗程，一般服药3～4疗程；育龄期乳癖患者服乳癖Ⅱ号方，每日1剂，10日为1疗程，一般服药2～3疗程。

12、 预防乳腺增生的方法如下：1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

13、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。

14、2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。

15、自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常;已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。

16、自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。

17、3.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

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