桂圆干的功效与作用及食用方法（桂圆干的功效与作用）

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1、干桂圆的功效与作用    味甘、温、平。

2、补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

3、治思虑伤脾，头内昏，失眠容，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。

4、    健脑安神    桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。

5、    2、抑制子宫肌瘤    桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

6、    3、恢复体力    桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

7、    干桂圆的营养价值    1.桂圆富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。

8、    2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。

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