片仔癀一年吃几次最好(片仔癀祛斑效果怎么样)

导读 今天菲菲来为大家解答以上的问题。片仔癀一年吃几次最好,片仔癀祛斑效果怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、天然食...

今天菲菲来为大家解答以上的问题。片仔癀一年吃几次最好,片仔癀祛斑效果怎么样相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、天然食疗祛斑方法:  1. 将黄豆浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。

2、  2. 淮杞椰子鸡汤  原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量。

3、  制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之。

4、  功效:淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。

5、四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。

6、  3. 金针云耳鱼头汤  原料:金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量。

7、  制作:先将金针菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;最后用精盐调味,即可食用。

8、  功效:金针菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头补肾,两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。

9、  4. 当归石决羊肉汤  原料:当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红枣6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精盐适量。

10、  制作:当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。

11、功效:当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。

12、此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,去雀斑,黄褐斑。

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