醋五味子的作用与功效及副作用（醋五味子的作用与功效）

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1、醋五味子不仅吃法比较多，功效也是颇高的，具有强身健体的作用，常吃醋五味子具有补气血、强筋骨、延年益寿的功效，经常失眠的人可以食用醋五味子，能收到一定的治疗效果。

2、中医认为，醋五味子味酸甘性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮药。

3、其强壮功效到底如何，举个简单的例子，韩国济州岛很多妇女经常食用五味子，身体是比较健朗的，即使是中年妇女也能下海捕鱼，力气不输壮汉。

4、醋五味子补五脏，能保护心、肝、脾、肺及肾，还能起到消炎的作用，体质虚弱、经常咳嗽或者尿频遗尿的老人家可以适量饮用五味子酒。

5、此外，五味子可以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。

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