吃阿胶糕会发胖不（吃阿胶糕会发胖）

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1、吃阿胶糕会长胖，阿胶虽然热量低，但阿胶糕的辅料热量高，吃多了会导致发胖。

2、阿胶糕的主要原料：阿胶，核桃仁、黑芝麻，可选择添加其他辅料有红枣，枸杞、桂圆肉、芝麻、冰糖、黄酒、人参、鹿茸、玛咖、茯苓、蔓越莓、玫瑰花、酸枣仁、黄芪、当归、大杏仁等。

3、阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。

4、并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。

5、扩展资料：胶既是药之圣品又是养生之宝，在本草纲目中被记载为“补血圣药”。

6、它潜入血脉，调和五脏，平衡阴阳。

7、入心则宁，入肺则润，入肝则柔， 入肾则滋，这几种中药相互配伍制成的阿胶糕不仅味道香甜可口，还具有补血、养血、止血的功效，可以美容养颜，增强体质，调经安胎，缓延衰老。

8、长期坚持服用阿胶糕还可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用，同时可使女性脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

9、参考资料来源：百度百科——阿胶糕参考资料来源：人民网——阿胶经典吃法——阿胶糕。

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