胖丫减肥成功(胖丫减肥后照片)

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今天菲菲来为大家解答以上的问题。胖丫减肥成功,胖丫减肥后照片相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃了拉肚子,,拉到你没力气不是真正意义上的减肥慢慢减肥  如果你的减肥进程没有你想象的那么快,不要气馁,减肥是需要时间的。

2、专家建议,设定一个减肥目标,如一星期减掉一磅。

3、如果把期望值定得太高,当达不到时,你会放弃。

4、记住,当你减掉5%~10%的重量时,就能感觉到减肥的好处了。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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