swisse葡萄籽什么时候吃效果最好（葡萄籽什么时候吃效果最好）

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1、营养方面的专家认为葡萄籽食用时间最好是在起床之后，空腹食用。

2、另外需要说明的说，这里说的葡萄籽是经过提炼后的葡萄籽。

3、如果是新鲜葡萄籽对人体是没有任何的积极作用。

4、相反，新鲜葡萄籽里还往往还有不利人体健康的物质，容易造成消化不良等副作用。

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