喝西湖龙井的好处（喝西湖龙井的好处是什么）

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1、 有抗衰老的作用。西湖龙井茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。西湖龙井茶里面，还有一种叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化活性。因此，西湖龙井茶可视为人体自由基的天然清除剂。

2、 西湖龙井可以抗菌。西湖龙井茶中的儿茶素对一些引起人体疾病的细菌有抑制作用，西湖龙井茶中的有益成分多酚对消化道有帮助，预防消化道肿瘤。同时，用西湖龙井茶漱口，可防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁；西湖龙井茶中含有氟和儿茶素，能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。

3、 西湖龙井茶有益于思考和健脑。西湖龙井茶能使人在工作时充满活力，头脑清醒，思维活跃。咖啡因的含量比咖啡少得多。此外，西湖龙井茶还具有美白、抗紫外线的功效。

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