原生家庭是什么意思? 知乎（原生家庭是什么意思）

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1、原生家庭，到底是什么？原生家庭这一概念来自现代家庭治疗理论，是指自己出生和成长的家庭。

2、这个家庭的气氛，传统习惯，子女在家庭角色上的学习和模仿的对象，家人互动的关系等等，都影响子女日后在自己新家庭中的表现。

3、我们先不说原生家庭带来的积极影响，上一代父母或多或少对于80、90后的教育会产生隔阂，因为不理解、不沟通产生的伤痛怎样面对？面对原生家庭的伤痛有三种态度：一是沉迷在伤痛中成为受害者，把自己的不幸都归因于原生家庭（消极被动，依赖人格）。

4、二是用人格层面的努力去对抗伤痛，所谓撑着的坚强（盖盖子），看似积极主动（实则被伤痛和恐惧所驱使，依然受制于过去），也会在社会上取得一些成就（假独立），但是谈不上人生幸福（撑着只会加大内在的分裂）。

5、三是面对和穿越自己的阴影，自我负责疗愈伤痛，从过去故事中出来真正活在当下，把伤痛变成丰富自己心灵的礼物（因为痛过自己的痛，从而能慈悲别人的痛），这时寻求的是和解（首先是内在的）而不是对抗，用平和而坚定的态度表达自己要什么不要什么，能坚守自己的原则和立场做选择并为结果负全部责任，这是真正的独立（成人态）和为自己负责。

6、不接受父母是因为有童年未被满足的需要，当一个人不去面对和疗愈自己的童年伤痛，也就无法去真正接纳父母和连接生命的源头，内在总会有深深的匮乏感和无力感。

7、迎合讨好和憎恨隔离都是不愿放过父母（因为童年的缺失而无意识一直对父母有期望），不愿真正长大为自已负责任，所以个体与父母分离走向独立是以疗愈童年伤痛、放下期望（一个小孩子的梦）、和父母和解，接受自己的命运为基础的。

8、简单说，自我负责就是接受自己命运这幅牌（不管这付牌看起来有多糟），并把这幅牌尽己所能打好！高晓松曾经就在《奇葩说》节目上坦言自己和父亲的关系不好，并因此形成了爱较劲、固执的毛病。

9、直到40岁后，他才慢慢从中走了出来。

10、在这里就不去赘述更多了，总之原生家庭对人的影响可谓是方方面面，那么，我们是不是就能把生活中的所有问题都归结给原生家庭呢？很显然，不行。

11、原生家庭只能影响性格、不能决定性格，以后的路还得靠自己走下去。

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