贫血症状吃什么补最好（贫血症状）

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1、贫血的典型症状，最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。

2、症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

3、有贫血要及时调理，“三分医药，七分调理”贫血的人可以试试古方固雪合茶调理气血，滋阴养血润燥。

4、其他症状:1.神经系统 头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。

5、 2.皮肤黏膜 苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。

6、 3.呼吸循环系统 气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

7、故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。

8、贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。

9、重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。

10、 4.消化系统 贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。

11、长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。

12、缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。

13、巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。

14、 5.泌尿生殖内分泌系统 血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿；血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。

15、长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；影响女性激素的分泌导致月经异常，如闭经或月经过多。

16、在男女两性中性欲减退均多见。

17、长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。

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