喉咙发炎怎么办好得快（喉咙发炎怎么办）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。喉咙发炎怎么办好得快，喉咙发炎怎么办相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、嗓子发炎缓解的方法：一、香蕉。

2、喉咙痛的时候，可以适当吃香蕉，因为香蕉的口感软糯，吃香蕉相对来说比较容易下咽的。

3、香蕉中含有维生素B、维生素C、钾元素，可以有效缓解喉咙发炎的症状。

4、二、柠檬汁和蜂蜜汁。

5、可以喝柠檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因为这些饮料对喉咙都非常好，既养颜，又可以减少喉咙疼痛；三、苦瓜。

6、喉咙发炎的那段时间，应该吃一点清淡的食物，比如苦瓜，我们知道苦瓜有清热解火的功效，还有黄瓜豆腐，豆腐本身较软，可以起到保护喉咙的作用。

7、四、小米粥。

8、同时也可以吃小米粥，有养胃的作用，还可以喝黑米粥之类的食物，是有利于病情好转的。

9、五、清淡食物。

10、常见清淡的家常菜有：木耳炒腐竹、蚝油生菜、香菇炒小油菜、菠菜拌粉丝、鸡蛋炒黄瓜、木耳土豆丝、冬瓜豆腐汤、海带豆腐汤、鸡蛋炒木耳等。

11、扩展资料：喉咙发炎时是不能吃辛辣刺激性食物的。

12、病人在患病期间不要吃狗肉、羊肉、鸡鸭肉等肉类食物。

13、也不能吃菠萝、甘蔗、橄榄、苹果、龙眼、橘子、樱桃、荔枝、枣子等水果，这些水果都是温性的，会加重喉咙发炎的症状。

14、同时还要注意，不要吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱、蒜、洋葱、花椒等辛辣食物，也不能吃鱼虾、海参、黄芪、香烟、白酒等食物。

15、参考资料来源：人民网-喉咙发炎吃哪些食物缓解？ 喉咙发炎有哪些饮食禁忌。

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