杏干的功效与作用及食用方法（杏干的功效与作用）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。杏干的功效与作用及食用方法，杏干的功效与作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、杏干大家都知道是将杏经过太阳曝晒而成的，对于杏干大多数的人吃过，有种酸甜的感觉，特别是对孕妇来说，更是爱不释手。

2、既然这么爱吃杏干，那知道杏干的功效与作用有哪些吗，了解杏干有什么营养价值吗?杏干的功效与作用　　杏干是具有着独特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。

3、杏干的品种也有很多，当然不同品种的杏干吃上去的口味不同。

4、下面就来了解一下杏干的功效与作用有哪些?　　杏干采用天然野生半野生鲜杏，经太阳光暴晒而成。

5、杏干是干果精品，兼有保健的功效。

6、　　1. 杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效;　　2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压;　　3. 杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

7、　　食疗作用:果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经;　　有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效;　　可用于胃阴不足、口渴咽干等症。

8、吃完杏干的肉，里面的核可不要扔了哦，那就是杏仁。

9、　杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

10、　　杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。

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