绝经期如何补充雌激素最好（绝经期如何补充雌激素）

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1、第一，女性绝经后体内的雌性激素会分泌不足，会影响到卵巢和子宫的健康，随着绝经时间的延长，身体内的雌性激素会逐渐减少，会引发很多健康隐患，女性绝经后平时多吃豆制品可以补充雌性激素，可以避免身体缺乏雌性激素而诱发一些疾病，合理地调整饮食结构，可以调整吃激素的分泌水平。

2、第二，绝经后合理的服用大豆异黄酮也可以补充雌性激素，但是需要注意的是不能乱用激素类的药物，需要在医生的指导下合理的服用大豆异黄酮，大豆异黄酮中主要含有大量的雌性激素，可以有效调理身体状况，并且有助于卵巢和子宫的保养，缺乏雌性激素会加快女性身体的衰老。

3、第三，这种症状女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，具有增加雌性激素，调理内分泌、滋养暖巢延缓更年期，对身体有很好的调节。

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