鱼胶炖什么好吃又营养(鱼胶炖什么好)

导读 今天菲菲来为大家解答以上的问题。鱼胶炖什么好吃又营养,鱼胶炖什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胶加红枣(去核)...

今天菲菲来为大家解答以上的问题。鱼胶炖什么好吃又营养,鱼胶炖什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胶加红枣(去核)、枸杞、西洋参一起炖,更有滋补功效。

2、 鱼胶主要营养成分是黏性内胶体高蛋白和多糖物质。

3、经容化验,蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%,所以,你放心吃鱼胶是不会发胖的。

4、另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。

5、鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名,列为“八珍”之一。

6、 鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

7、鱼胶具有补气血、养容颜的功效。

8、用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。

9、此外,鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。

10、外科手术后4至5日,可进食鱼胶,伤口会愈合得较好。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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