玉灵膏的功效与作用吃法用量（玉灵膏的功效与作用）

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1、一、玉灵膏功效作用补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。

2、血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。

3、玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

4、气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。

5、将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

6、二、玉灵膏适宜人群血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。

7、产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。

8、失眠健忘，体弱易病老者。

9、 建议早晚各挖一小勺玉灵膏（荔枝大小）放入杯中，开水冲调后吃。

10、也可不拘时间。

11、玉灵膏经过40小时蒸制后，非常平和，女性月经期间亦可服用。

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