10岁女孩身高体重标准表（女孩身高体重标准表）

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1、女性标准体重：身高大于165厘米的体重，应该是身高减100，所得的数值是标准体重的数值的公斤数。

2、如果身高小于165厘米，标准体重应该是身高减100，所得的数值为标准体重数值的公斤数。

3、身高、体重是衡量和反映一个人健康状态的重要指标之一，过重或过胖对于健康都是不利的，体重的变化也会映射出一个人的身体热量平衡状态，身高和体重的不协调也不会给人以美感。

4、身高、体重受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系，建议我们每天保证营养的摄入，坚持锻炼，使体重指数在正常范围以内。

5、体型的美来自于全身比例的匀称。

6、理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。

7、如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。

8、如果中心线两侧 的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。

9、乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的 地方。

10、腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。

11、臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。

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