预防近视顺口溜十句（预防近视顺口溜）

今天菲菲来为大家解答以上的问题。预防近视顺口溜十句，预防近视顺口溜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

2、 你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴，你拍三，我拍三，劳逸结合记心间，你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

3、 你拍五，我拍五，走路坐车别看书，你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

4、你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

5、你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

6、 近视眼会引起视力低下，眼睛会经常的干涩，影响学习和工作质量，长期工作生活都会造成不便。

7、导致升学、考公务员和找工作都会受到很多限制，近视眼用户还容易得白内障和青光眼，会容易引起玻璃体混浊，这样会严重影响孩子的身心健康。

8、扩展资料：预防近视眼注意事项：用户需要定期进行眼科详细检查。

9、2、用户避免进行跑、跳、颠等剧烈活动。

10、3、用户需要减少用眼时间，如减少手机、Ipad、电脑等电子产品的使用时间，尽量不超过半个小时。

11、4、用户需要保持良好的用眼习惯。

12、5、多进行户外活动。

13、6、均衡营养，减少糖类食品的摄入。

14、7、有高度近视家族史的人群尽早带孩子进行眼科详细检查等。

15、高度近视一般可通过佩戴眼镜或近视眼手术进行矫正，但若用户出现眼底病变，如出血、脉络膜新生血管、视网膜裂孔等则无法进行矫正。

16、参考资料来源：百度百科-近视眼参考资料来源：人民网-“让眼睛沐浴阳光”。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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